19 de Novembro – Aniversário do CIMO Nos trilhos do Cabo Espichel

O clube vive hoje uma fase de consolidação, de refinamento de seus processos, de seus mecanismos e de suas políticas, em busca de ganhos qualitativos que resultem em maior sustentabilidade, sintetizada na meta de engrandecer ainda mais o extraordinário património que nos foi legado, de novo, há um chamamento histórico para todos os sócios se juntarem e que oportunidade melhor ? Um clube de futuro.

Programa

Local de Concentração 8H30 – Grupo Desportivo União da Azóia – Azóia – Cabo Espichel

Escalada

Supervisão de Astral Mendes (astralmendes@gmail.com)

BTT

Supervisão do Coordenador de Orientação, Rui Xavier (rplxavier@hotmail.com)

Passeio com mapa de orientação, em percurso “circular”, assinalado no mapa, mas sem objectos no terreno, podendo ser feito individualmente, a pares ou em grupo.

Entrega dos novos equipamentos à equipa de BTT – CIMOCiclonatur

Marcha

Supervisão do Professor Isú Alves (isaualves@gmail.com)

A marcha de este ano vamos tentar introduzir alguns motivos inovadores, vai ser um circuito circular, com uma componente de Orientação e de Geocaching.

O movimento geocaching tem de ano para ano aumentado o seu leque de seguidores. As semelhanças com a Orientação não são muito evidentes mas tem um ponto transversal, a capacidade de “orientação” do individuo num meio adverso e desconhecido para alcançar um fim.

Dados importantes para a caminhada:

Percurso Circular. Falésias, mar, floresta, Mãe de Água, Pedra da Mua, pistas dos dinossáurios, Santuário da Senhora do Cabo, Chã dos Navegantes, Forte da Baralha, Orientação, Geocaching. Serão estes os ingredientes da nossa caminhada, para uma jornada saudável e divertida.

Início 9H00. Término previsto 13H30

Distância cerca de 15 klms ( opção mais curta – 12 klms ). Temos apoio da carrinha do CIMO nalguns pontos.

Grau de dificuldade Médio +. Alguns desníveis acentuados e distância total exigindo alguma condição física.

Observações / recomendações:

Por questões de organização e segurança, todos os participantes devem respeitar as indicações do guia e restantes monitores.

Levar roupa e agasalhos de acordo com as condições atmosféricas.

Transportar mochila ou saco com água e alimentos para consumo pessoal.

Recomenda-se também o uso de boné ou chapéu.

Calçar botas ou sapatos confortáveis e já usados anteriormente.

Almoço

Vai ser efectuado nas instalações do Grupo Desportivo União da Azóia – Azóia – Cabo Espichel

Grelhada mista com: Febras; entremeadas; entrecosto; salsichas frescas; costeletas.